Blog
Sebab Utama Mengapa Milenium Merupakan Generasi...
Dengan persekitaran yang pantas dan teknologi canggih hari ini, semua orang sedang belajar untuk menghadapi gaya hidup yang sentiasa berubah. Merentasi generasi, isu tentang kewangan adalah punca terbesar tekanan -...
Sebab Utama Mengapa Milenium Merupakan Generasi...
Dengan persekitaran yang pantas dan teknologi canggih hari ini, semua orang sedang belajar untuk menghadapi gaya hidup yang sentiasa berubah. Merentasi generasi, isu tentang kewangan adalah punca terbesar tekanan -...
Inilah Penyelesaian Terbukti untuk Masalah Tidu...
Apakah Masalah Kesihatan Mental? Secara umum, kesihatan mental kita sama pentingnya dengan kesihatan fizikal kita : tetapi ramai orang mempunyai pemikiran untuk mengutamakan kesihatan fizikal mereka daripada kesihatan mental mereka....
Inilah Penyelesaian Terbukti untuk Masalah Tidu...
Apakah Masalah Kesihatan Mental? Secara umum, kesihatan mental kita sama pentingnya dengan kesihatan fizikal kita : tetapi ramai orang mempunyai pemikiran untuk mengutamakan kesihatan fizikal mereka daripada kesihatan mental mereka....
7 Makanan untuk Menenangkan Anda Dengan Cepat!
Apabila kita tertekan, kita sering beralih kepada makanan yang menghilangkan diet untuk keselesaan. Daripada menenangkan saraf kita yang rosak, banyak daripada mereka akhirnya membuat kita berasa lebih teruk. kenapa? Selepas...
7 Makanan untuk Menenangkan Anda Dengan Cepat!
Apabila kita tertekan, kita sering beralih kepada makanan yang menghilangkan diet untuk keselesaan. Daripada menenangkan saraf kita yang rosak, banyak daripada mereka akhirnya membuat kita berasa lebih teruk. kenapa? Selepas...
Adakah anda Berwayar untuk Tekanan?
Ciri-ciri personaliti Jenis A boleh membawa peningkatan risiko masalah kesihatan memandangkan mereka lebih 'high-strung' atau sentiasa berada dalam keadaan tekanan kronik. Penyelidik percaya bahawa ciri Jenis A adalah lebih kepada...
Adakah anda Berwayar untuk Tekanan?
Ciri-ciri personaliti Jenis A boleh membawa peningkatan risiko masalah kesihatan memandangkan mereka lebih 'high-strung' atau sentiasa berada dalam keadaan tekanan kronik. Penyelidik percaya bahawa ciri Jenis A adalah lebih kepada...
Bagaimana Kurang Tidur Mempengaruhi Jantung Anda
Tidur adalah penting untuk jantung yang sihat. Orang yang tidak cukup tidur berisiko lebih tinggi untuk penyakit kardiovaskular—tidak kira umur, berat badan, tabiat merokok dan senaman. Satu kajian yang meneliti...
Bagaimana Kurang Tidur Mempengaruhi Jantung Anda
Tidur adalah penting untuk jantung yang sihat. Orang yang tidak cukup tidur berisiko lebih tinggi untuk penyakit kardiovaskular—tidak kira umur, berat badan, tabiat merokok dan senaman. Satu kajian yang meneliti...
Apa Kata Impian Anda Tentang Kualiti Tidur Anda?
Sumber: https://www.huffpost.com/entry/dreams-sleep-quality_n_8513908 tidur malam yang nyenyak jauh lebih bernuansa daripada sekadar meluangkan masa tujuh hingga sembilan jam anda dan memanggilnya sehari. Tidur yang baik dan sihat bermakna rasa tenang apabila...
Apa Kata Impian Anda Tentang Kualiti Tidur Anda?
Sumber: https://www.huffpost.com/entry/dreams-sleep-quality_n_8513908 tidur malam yang nyenyak jauh lebih bernuansa daripada sekadar meluangkan masa tujuh hingga sembilan jam anda dan memanggilnya sehari. Tidur yang baik dan sihat bermakna rasa tenang apabila...